Sport cursussen nu

Vanwege de groeiende vraag naar peuterdanslessen buiten de drukke werkweek, start CKC & partners in april een nieuwe cursus peuterdans, speciaal op zaterdagochtend. Zo gaan de kinderen al zingend, dansend, klappend en spelend het weekend in. Én de lievelingsknuffel mag ook mee!

Zingen, dansen, klappen, spelen: dat is peuterdans! Speciaal voor peuters van 2,5 tot 4 jaar, waarin samen spelen en genieten voorop staat. Met leuke muziek leert je kind spelenderwijs welke mooie bewegingen je allemaal kunt maken met je armen en benen. Het stimuleert de motorische en muzikale ontwikkeling van je kind. De nieuwsgierigheid van je kind blijft geprikkeld.

Kan jouw kleine niet wachten? Meld hem/haar snel aan via www.ckc-zoetermeer.nl  of bel voor meer informatie naar 079-3161411.

Vanaf 1 maart zijn de lessen dreumes en peuterdans “We maken een kringetje..” gestart bij het CKC in Zoetermeer.

Voorheen vonden ze plaats in Oosterheem bij Palet Welzijn.

Op deze prachtige nieuwe plek zijn er lessen op maandagochtend om 10: 00 uur en op dinsdagochtend om 9:00 uur en om 11:15 uur.

U bent van harte welkom om een proefles te komen doen samen met uw kind of kleinkind.

Voor meer informatie kunt u op de website kijken www.ckc-zoetermeer.nl.

Vanaf maart start bij Dance4Kidz de combinatieles van klassiek ballet en streetdance al om 14:00 uur.

Het eerste deel van de les besteden we aan de klassieke ballettechniek, daarna gaan we verder met streetdance.

Streetdance is een mix van hiphop, jazz en funk die op moderne muziek wordt gedanst.

Klassiek ballet bevorderd de houding. lenigheid, souplesse en balans.

De les is voor kinderen van 5 t/m 10 jaar en is op woensdagen van 14:00 tot 15:00 uur.

Polefit Post Natal

Polefit Post Natal is een 8 wekelijkse cursus voor vrouwen die net bevallen zijn en op een snelle en effectieve manier fit willen worden. Uniek in Nederland en de eerste paaldans studio in Nederland die deze les aanbiedt. De les is een combinatie van krachtoefeningen en oefeningen in en om de danspaal. Het is leuker en gezelliger om met lotgenoten deze les te volgen en na 8 weken ben je fit genoeg om eventueel door te stromen naar 1 van de andere lessen die Paaldans Zoetermeer aanbiedt.

Cursus duur: 8 weken

Doelgroep: Vrouwen die net bevallen zijn , 6-12 weken na bevalling kan je deelnemen aan deze cursus Start cursus: Wekelijks op dindag 15 maart 2016 tot 3 mei 2016 , 19.00-20.00 uur

Doel: gewichtsvermindering, strakker in je vel zit, fitter voelen

Er is persoonlijke aandacht, er is plek voor maximaal 10 deelnemers.

Voor meer informatie surf naar www.paaldans-zoetermeer.nl  of bel 06 - 33429904

De cursus kost in totaal 98 euro en kan direct via de webshop aangeschaft worden.

NB: Het is mogelijk dat je zorgverzekeraar deze cursus vergoed, neem contact op met je zorgverzekeraar om de voorwaarden te bespreken.Het is mogelijk om deze cursus af te rekenen met de Zoetermeerpas en voordeelcheques 3,4,5,6. Neem daarvoor telefonisch contact op.

Het fietsseizoen gaat weer beginnen.
Toervereniging Zoetermeer ’77 is zich weer aan het opmaken voor een leuk fietsseizoen.
Op zaterdag 27 februari starten de clubtochten weer en op 29 maart starten de avondritten.
Voor elke fietser heeft Toervereniging Zoetermeer ’77 wel een afdeling.

Racefiets:
Toerfietsers dames en heren rijden op zaterdag, dinsdagavond en donderdagavond.
Toerfietsers dames en heren senioren rijden op zaterdag, dinsdagochtend en donderdagochtend.
Jeugd jongens en meisjes rijden op zondagochtend.
Mountainbike:
MTB dames en heren rijden op zondagochtend, dinsdagavond en donderdagavond.
Jeugd MTB jongens en meisjes rijden op zondagochtend.
Recreanten:
Alle fietssoorten dames en heren rijden op woensdagochtend en donderdagochtend.
Nieuwsgierig geworden? Kom eens langs en fiets een keer mee.

Interesse in een kennismakingscursus in het voor- en najaar? Leer in 4 lessen de club kennen en vergroot je fiets vaardigheden. Aan bod komt peloton- rijden, bochten, waaierrijden, klimmen en dalen en fietsonderhoud. Tot ziens op de fiets.
Toervereniging Zoetermeer ’77
Buytenparklaan 9b (wijk 17)
2717 AX Zoetermeer

Voor meer informatie over Paaldans Zoetermeer surf naar www.paaldans-zoetermeer.nl

start 10 mei 2016